Blog por Daniela Freitas

Post 03 destacado

Post 02 destacado

Post 01 em destaque

06.03.2014

fiveredhens12 u

canada goose jakker herre subtextual20 pointssubmitted 4 år siden canada goose jakker herre

canada goose jakke dame Jeg tror du treffer på forskjellen mellom ‘idealvekt’ og ‘vedlikeholdsbar vekt’. Kognitiv terapeut Judith Beck snakker om dette som forskjellen mellom din lavest oppnåelige vekt og din lavest vedlikeholdsvekt, og jeg tror å finne ut om du har din lavest vedlikeholdsvekt eller ikke, er en så viktig diskusjon canada goose billig å ha med deg selv. canada goose jakke dame

canada goose outlet Bare fordi du teoretisk kunne få en canada goose norge nettbutikk ekte lavere vekt, betyr det ikke at du må. Du er en fantastisk suksesshistorie, selv om du aldri kommer ned til din lavest oppnåelige vekt. Vi gjør dette for helse, ikke canada goose norge forhandler sant? Du har gjort fantastiske forbedringer i helsen din, og har slått din livsstil rundt, og det høres ut som om du har gjort det uten å ofre din sunnhet. eller din evne til å ha et godt, sunt forhold til mat. Enten du spiser ved vedlikehold for din nåværende vekt, er det noe du fortsetter å gjøre, eller om dette bare er på din reise. det spiller ingen rolle, fordi ingen kan ta bort de forbedringene du har gjort i helsen din. Yay du! canada goose outlet

canada goose canada goose norge nettbutikk trillium [slettet] 2 243 poengtappede 4 år siden canada goose trillium

canada goose norge Jeg canada goose i norge sluttet å bli glad for julen fra 13 år til å like, 27. Mine foreldre ble skilt da jeg var 13 og etter det var det bare skummelige julepauser som prøvde å finne canada goose salg ut hvor jeg skulle bli og hvis familiemedlem jeg var kommer til å ‘skuffe’ ved ikke å være der. Selv som en voksen var canada goose norge min mann og jeg stor på julen fordi det bare innebar vanvittig stress canada goose importør norge og hvor som helst fra 4 til 6 middager i en 2-dagers periode [begge foreldrene våre var skilt og hadde til og med flere familie middager kombinert m / andre ferie dritt]. canada goose norge

canada goose jakker dame canada goose dunjakke Så hadde vi barn. Jeg knuller Elsker jul igjen. Skru alle andre, skru familien ‘forpliktelser’, julen handler om mine barn og min familie. Jeg kommer ikke til å bekymre meg for å drepe meg selv med stress over en 3-timers bilferie for å besøke folk som ikke engang kjenner mine barns navn. Jeg tilbringer bare https://www.canada-goose-jakker.com alle desember baking kaker og lager varm sjokolade og skrive brev til Santa med dem. canada goose jakker dame

canada goose victoria parka Rediger: Wow, jeg kan tro at denne kommentaren har fått så mange svar! Og takk til den som begav Gullet, jeg rørte virkelig! canada goose victoria parka

canada goose victoria fiveredhens128 pointssubmitted 4 år siden canada goose victoria

canada goose jakke herre Jeg er midt i kvalifiseringsfinaler, og for det meste er jeg eksepsjonelt imponert over mine studenters omtenksomhet. Jeg kan virkelig fortelle elevene som satte alt de hadde i det. Så, for alle dere midt i å ta dine finaler, hold deg til det. Hardt arbeid lønner seg! canada goose jakke herre

canada goose salg Også, jeg jobbet veldig hardt for å se polert og profesjonelt for hvert forelesning. Jeg må innrømme at jeg ser frem til noen måneder med det meste av fritidsklær. canada goose salg

canada goose jakke fiveredhens126 pointssubmitted 4 år siden canada goose jakke

Jeg elsker så mange ting om innlegget ditt. 1. Endelig noen som forbanner så mye som jeg gjør! 2. En annen 30 noe mamma mister vekt gjennom hardt arbeid og engasjement. 3. DU LUCKING FUCKING FANTASTISK! Alvor. Du kan helt gjøre dette, og det vil føles så bra. Jeg lukker inn på de siste 10 kg av det som canada goose jakke oslo vil være et 50 kg vekttap, og det er bedre enn jeg noensinne trodde det ville vært. Du har dette i posen.

canada goose redigeres for å legge til, legg til store HELL YEAH til bruk av atferdsteknikker for å overvinne din angst. Meds kan være bra, men har ofte bivirkninger som det du opplevde. Lære å håndtere uten dem er enormt lovverdig. canada goose

mahayana6 pointssubmitted 5 år siden

canada goose dame Jeg har en generell ide om hva jeg vil at kroppen min skal se ut på målvekten min, og jeg går canada goose outlet videre med canada goose outlet norge det enn jeg går med et nummer. Dette er delvis fordi jeg vil få muskel og miste fett, så mens jeg kanskje tror at 115 er den vekten jeg trenger å komme til, kan det godt være mer eller mindre enn det. Jeg er ikke så bundet til et nummer. canada goose dame

Opprettholde for meg vil være mellom 1400 1600, og det er egentlig ganske gjennomførbart for meg. Jeg planlegger ikke å gå tilbake til å spise søppel når jeg mister vekten, jeg er canada goose jakke veldig glad for å spise sunne matvarer som er beleilig lavt i kalorier.

canada goose herre fiveredhens121 pointsubmitted 5 år siden canada goose herre

Det høres bra ut og ganske mye hvordan jeg gjør ting. For meg vil vedlikeholdskalorier være 1800 2000. I dag er jeg målrettet rundt 1700 for vedlikehold (vil helst gå under enn i minst seks måneder til et annet år for å sikre at jeg ikke kommer tilbake), noe som er helt gjennomførbart. En vanlig dag for meg er gresk yoghurt, noen mandler som en matbit, en stor salat med magert kjøtt eller avokado, mer mandler eller popcorn, en annen salat, og litt mørk sjokolade. Jeg pleier å slappe av litt i helgene, men aldri bli gal. Jeg tror også det kan være lett å tenke på et nummer som et mål, når det egentlig handler om å ha en kropp du er fornøyd med.

Dê sua opinião (0)